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2010'05.14 (Fri)

シミに効くサプリメント 飲み物

シミに効くサプリメントってあるんでしょうか?

これから紫外線が強くなりますが、全く外に出ないとう事は
無理なので、シミを作らないという予防の意味でも
又、出来てしまったシミの対処法としても気になります。


昔、「ガングロ」なんて言葉が流行りましたが
決して綺麗なものではなかったですよね^^


昔から「色の白いは七難隠す」と言って
女性はやはり透き通るような色白の肌だと
お顔の造作以上にきれいに見えるものです。


そもそもシミ
(医学的には「肝斑(かんぱん)と言います)とかそばかすは、
皮膚組織の中にある「メラニン色素(茶褐色の色素)」
が異常増殖または色素沈着することによって起こります。


その原因としては、やはり紫外線が主になります。

お肌の基底層には、色素形成細胞といわれる「メラノサイト」
というものがあるのですが、強い紫外線に肌があたると
このメラノサイトが刺激を受けて、メラニン色素を大量に発生させてしまい、
結果、肌が黒くなるんです。

この異常発生した「メラニン色素」が色素沈着するとシミとなります。


で、このシミに効くサプリは
肌の新陳代謝を活発にし、メラミン色素を正常に排出してくれる

コエンザイムQ10などがいいんですね。


あと、抗酸化作用に非常に優れているルイボス(ルイボスティー)って
流行りましたよね。


サプリじゃないけど

ビタミンCが多く含まれ、メラニンの生成を抑制してくれる
「カムカム」なんかもいいかもしれませんね。
カムカムってなんぞや?

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